Du 22 juillet au 6 août 2024:

pendant cette période estivale, nous vous proposons des ateliers sophro en visioconférence

• les  lundi 22,  29 juillet et 5 août de 18h30 à 19h30
• les mardi 23, 30 juillet et 6 août de 9h30 à 10h30  

Notre rentrée Espace Sophro aura lieu le lundi 23 septembre 2024 ,

avec nos ateliers sophro, en visioconférence ou au cabinet,

et la possibilité de séances individuelles au cabinet, à domicile ou en visioconférence, à votre rythme.

Nous contacter pour prendre RDV

La sophrologie en « visio », un moment unique

Que vous habitiez Lille, Paris, Toulouse, Bordeaux, Annecy ou …, nous vous invitons également à vivre la sophrologie en groupe ou en individuel depuis chez vous.

Forts de nos années d’expérience via zoom, nous vous proposons des séances de sophrologie en groupe ou en individuel.

Après un premier entretien individuel, vous pourrez poursuivre en individuel, ou intégrer l’un de nos groupes!

Quel plaisir de pouvoir s’entraîner depuis chez soi, la séance de sophrologie en « visio » est aussi un moment unique d’entraînement, de partage.

Voir nos prestations

« Ateliers sophro » du 6 mai au 24 juin 2024

Nos séances en groupe reprennent  jusqu’au lundi 24 juin:

• le  lundi de 18h30 à 19h30 en visioconférence,
• le mardi de 9h à 10h  en visioconférence,  
• le mercredi de 8h à 8h30 en visioconférence,
• et au cabinet le jeudi de 9h30 à 10h30, en présentiel

Nouvelle inscription possible à tout moment après un entretien préalable

Et toujours la possibilité de séances individuelles au cabinet, à domicile ou en visioconférence, à votre rythme.

Nous contacter pour prendre RDV

Pratiquer la sophrologie pour renforcer nos attitudes positives, dès le 18 septembre 2023…

Pour Mieux Être au quotidien, nous vous invitons à découvrir et pratiquer la sophrologie dès notre rentrée Espace Sophro le lundi 18 septembre.

Après un premier RDV d’information, vous pourrez commencer votre « entraînement sophrologique caycédien » en groupe ou en individuel.

Nos ateliers sophrologie en groupe ont lieu au rythme du calendrier scolaire

• chaque lundi de 18h30 à 19h30, mardi de 10h à 11h et mercredi de 8h à 9h en visioconférence
• chaque jeudi de 10h à11h, en présentiel au cabinet.

Séances individuelles au cabinet, à domicile ou en visioconférence.

Nous contacter pour prendre RDV

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Sophro nature le samedi 24 juin 2023 au Bois de Boulogne – Lille-Lambersart

Avant les vacances estivales, nous vous proposons une ballade sophro nature le samedi 24 juin à 10h. Ouverte à tous. Durée 1h15 environ.  Gratuit. Merci de vous inscrire. Nous contacter.

Rendez vous sur le parking à coté du Lille Hockey Club., au pied de la passerelle de la République, avenue Henri Delecaux à Lambersart.

Nous projeter avec confiance, par Isabelle Houbart

Nous préparer au sommeil, par Christian Houbart

NOUVEAU ! Découvrez le livre du Dr Natalia Caycedo : « Alfonso Caycedo : le parcours hors du commun du créateur de la sophrologie »

Dans ce livre de 368 pages, le Dr Natalia Caycedo nous retrace le parcours hors du commun de son père, le Pr Alfonso Caycedo (1932-2017) neuro-psychiatre, professeur de psychiatrie et créateur de la sophrologie.

Collaboratrice de son père pendant de nombreuses années, témoin privilégié de son travail et dépositaire de documents uniques concernant sa recherche, le Dr Natalia Caycedo était toute désignée pour décrire cet itinéraire singulier. Les anecdotes concernant la vie personnelle du Pr Alfonso Caycedo et les photos inédites qui illustrent cet ouvrage en font un livre unique, agréable à lire. En vente sur le site Éditions Sofrocay