qui aura lieu du jeudi 16 octobre au dimanche 19 octobre en présentiel en Espagne, ou en ligne,
nous vous retrouverons avec plaisir dès le lundi 3 novembre après les vacances de Toussaint.
Pour info, voici le programme de ce Congrès Mondial où Christian Houbart d’ESPACE SOPHRO aura l’honneur d’intervenir samedi fin de matinée après la conférence de Marie de Hennezel intitulée « une vie pour se mettre au monde ».
https://congresmondialsophrologie.com/
isabelle
Reprise des groupes ce lundi 22 septembre 2025
C’est avec plaisir que nous vous retrouvons dès ce lundi 22 septembre 2025 pour pratiquer la sophrologie.
Nos ateliers en groupe ont lieu au rythme du calendrier scolaire
- en visioconférence via zoom
- chaque lundi de 18h30 à 19h30,
- chaque mercredi de 8h à 8h30
- en présentiel au cabinet
- chaque jeudi de 9h30 à 10h30,
- chaque jeudi de 12h30 à 13h15
Nos séances individuelles ont lieu au au cabinet, à domicile ou en visioconférence.
Vous souhaitez vous inscrire, plus de renseignements, merci de nous contacter
Pratiquer la sophrologie pour renforcer nos attitudes positives…
Pour Mieux Être au quotidien, nous vous invitons à découvrir et pratiquer la sophrologie. Après un premier RDV d’information, vous pourrez commencer votre « entraînement sophrologique » en groupe ou en individuel…
La sophrologie en « visio », un moment unique
Que vous habitiez Lille, Paris, Toulouse, Bordeaux, Annecy ou …, nous vous invitons également à vivre la sophrologie en groupe ou en individuel depuis chez vous.
Forts de nos années d’expérience via zoom, nous vous proposons des séances de sophrologie en groupe ou en individuel.
Après un premier entretien individuel, vous pourrez poursuivre en individuel, ou intégrer l’un de nos groupes!
Quel plaisir de pouvoir s’entraîner depuis chez soi, la séance de sophrologie en « visio » est aussi un moment unique d’entraînement, de partage.
Sophro nature le samedi matin au Bois de Boulogne – Lille-Lambersart
Occasionnellement, nous vous proposons une ballade sophro nature le samedi matin à 10h. Ouverte à tous. Durée 1h15 environ. Gratuite. Merci de vous inscrire. Nous contacter.
Rendez vous sur le parking à coté du Lille Hockey Club., au pied de la passerelle de la République, avenue Henri Delecaux à Lambersart.
Nous projeter avec confiance, par Isabelle Houbart
Nous préparer au sommeil, par Christian Houbart
Mme CL, Sophro Nature 23 novembre 2019
Dans notre monde actuel où nous sommes trop souvent en constante activité, je me suis offert une pause pour participer à l’atelier sophro nature avec Christian et Isabelle. Cette pause réunie trois choses que j’aime, la nature, la marche et la sophrologie. Guidée par la voix de Christian, à l’écoute de ma propre voix intérieure, j’ai pris le temps de déconnecter mon cerveau. Agréable moment pour découvrir avec un regard neuf les couleurs de l’automne, les arbres magnifique du bois de Boulogne, pour humer l’air empli de l’odeur de la terre et des feuilles et entendre le chant des oiseaux. Merci, je reviendrai !